阿晴受媽媽所託，照顧準備入住養老院的外婆，一碗家傳味道的煲粥，串起舊日往事，外婆的黃金歲月、媽媽的童年回憶與含辛茹苦育兒的日子，也讓阿晴有了新的領悟。紅棗、薏米、花生，烹調的是人生味道，亦是三代女性血濃於水的連繫。