一九七六年唐山大地震，方家雙胞胎兒女被壓在同一塊水泥板下，該救哪一個，決定權落在媽媽身上。元妮依稀聽見方達微弱的哭喊聲，「救弟弟吧！」元妮不知道女兒方登清楚聽到自己的宣判。震後，元妮獨自撫養兒子生活。劫後餘生的方登被軍人夫婦領養。二十三秒的天崩地裂，直到三十二年後的汶川大地震，他們的生命軌跡又走到了一起。