天才街舞少女阿花加入大學舞隊BombA，與萬人迷隊長Dave 挑戰令人聞風喪膽的舞壇惡霸Rooftoppers，卻被隊友Rebecca 橫刀奪愛及嘲笑舞技。憤然離隊的阿花此時碰上太極男阿良，竟受太極啟發創出全新舞招。阿花決定重返BombA，與宿敵Rooftoppers 決一死戰，卻遇上意外導致嚴重腳傷。正當阿花覺得夢想幻滅之時，Rooftoppers 隊長Stormy 竟突然現身她的輪椅前，揭開Rooftoppers 稱霸舞壇的最大秘密。

本片籌備多年，從超過五百名舞者中選出主要演員，全香港取景，是100% 純香港製造的電影，並由香港新一代最具影響力舞師之一的麥秋成編舞，杜琪峯御用攝影師鄭兆強任攝影指導。除舞壇高手齊聚外，片中更雲集香港年輕嘻哈界各方代表人物，是首次匯合全港嘻哈頂尖精神的一次正能量大爆炸。