香港拳王程輝因打假拳被捕入獄，出獄後只能開計程車維生，為了躲債從香港逃至澳門，在拳館擔任減肥班助教。在好友安排下，程輝無奈與單親媽媽明君和十歲女兒小丹共住一屋，這對問題母女帶給他不少麻煩事，生活毫無樂趣可言。熱血青年思齊是中國富二代，父親生意失敗後，他只能在澳門工地做苦力謀生。機緣巧合下，思齊在程輝的拳館學拳，立志報名參加綜合格鬥技比賽，希望藉比賽鼓勵父親重新振作。

與此同時，這對師徒漸漸培養出默契，在格鬥技公開賽中，思齊憑程輝調教的技術連勝數場。但接下來的對手，是以凶悍出名的拳壇野獸李子天。這一戰，思齊被李子天重創入院，程輝目睹思齊的堅持，決定自己重上擂台奮力迎敵，為自己找回人生的鬥志。