台北金馬影展執行委員會與文化部影視及流行音樂產業局合作、在「匯聚臺流文化黑潮計畫」支持下，為促進影視人才專業進階和國際接軌而規劃執行的海外工作坊，繼攝影、視效、美術等專業後，今年率領30位影人，於5月31日至6月5日前往洛杉磯參與「2026金馬海外工作坊：好萊塢表演與創作」，在多位著名表演教練的指導下，展開近一週豐富精實的課程。入選學員涵蓋了不同世代的優秀演員，他們真誠投入的學習表現讓老師們對台灣演員的能量感到驚豔。除了專業上的收穫，學員們一起排練交流，也感受在表演路上並不孤單，互相鼓勵繼續向前。金馬執委會於6月14日舉辦分享會，由參與工作坊的影人分享收穫，也吸引上百位橫跨演員、監製、導演、編劇等專業影人到場聆聽交流，包括楊貴媚、張詩盈、張榕容、丁寧、姚淳耀、黃鐙輝、楊麗音、游安順、鍾欣凌、高英軒、胡宇威、劉奕兒、施柏宇、王小棣、葉如芬、易智言、楊雅喆、許承傑、林君陽、嚴藝文、陳芯宜、潘客印等都前來共襄盛舉。

看完學員的分享，曾參與過視效海外工作坊的林君陽表示，對演員們讓自己返璞歸零去學習，以更柔軟的狀態去思考表演感到開心。楊貴媚也非常感謝有這個課程，讓優秀的演員們有更多的學習和成長。能演擅導的嚴藝文更羨慕地說：「不管資深或年輕演員都是很好的刺激與交流。以後有機會也會想要報名參加。」

本次海外工作坊邀集多位好萊塢知名表演教練傾囊相授，從肢體、呼吸、聲音，到情感細節和劇本分析等不同角度切入表演，並直接現場運用排練，感受學習成果。同時擔任課程顧問的謝盈萱表示最棒的是從排練中看到每位同學的表演選擇在瞬間產生的火花與爆發力。另一位顧問陳雪甄也覺得表演是一輩子的功課，工作坊讓她發現自己的表演還有很多可以進步的地方。從影多年的楊謹華覺得除了技巧之外，老師們的切身經驗，也有助於演員的身心磨練，讓曾陷低潮的她從中找到了一些新方向。

深受肯定的傳奇名師尚路易羅德里格和肢體教練克里斯托夫康拉德，帶領學員透過「亞歷山大技巧」和「動物研究」，學習如何連結感知跟身體，避免緊繃與受傷，以放鬆的呼吸與肢體帶動表演、創造角色。課程中更架設攝影機及監看螢幕，以《時時刻刻》、《藍色茉莉》、《史帝夫賈伯斯》等知名電影劇本進行特寫鏡頭的實際排練。劉冠廷認為課程中提到的「I have time」是一句神奇珍貴的魔法，讓他體會到「活在角色中，而不是展現角色」。邵雨薇覺得這對演員很有幫助，因為有時自以為的專注，一不小心就會淪為僵硬，鏡頭的敏感，會讓多餘的用力被放大。李淳也同意現在會使用這個放鬆技巧，讓自己被堵住的感覺，活化起來。

被譽為「表演治療師」的華納洛夫林，以獨創的「情感細節技巧」帶領大家從分析劇本開始，如剝洋蔥般建立起角色核心；再透過表演教練希拉蕊塔克的示範，教授運用「基本人類情感」而非「真實創傷經驗」來進入角色，幫助演員建構細膩且穩定的表演質地。學員現場藉由《雲端情人》、《怒嗆人生》、《白蓮花大飯店》等劇本，透過偵探與聯想等技巧來準備角色排練，並邀請導演柯孟融、林孝謙加入指導演員，讓導演一起學習運用這套方法。參與排練的温貞菱覺得彷彿被帶進一個從來沒去過，但會想在日後每次演出時再去一次的地方。

參與過逾百部跨類型作品的口條教練卡拉邁爾，不僅親身示範，還帶領學員進行一系列實用的發聲暖身、口腔肌肉練習。她以合作二十多年的影后凱特布蘭琪為例，分享她為不同角色所塑造的口音，說明說話節奏如何深化表演。課程中許多的訓練技巧，讓曾參與跨國合作拍攝的宋芸樺、劉敬、袁子芸等人收穫良多，期待未來可以把概念運用在表演中。課程也邀請在好萊塢發展多年的《瘋狂亞洲富豪》吳育剛和《花木蘭》袁文忠，分享他們的自身經驗，以及亞裔演員在好萊塢發展的未來性。

而知名表演教練南希班克斯，專程從熱門影集《晨間直播秀》拍攝工作中抽空前來，分享與珍妮佛安妮斯頓、亞莉安娜格蘭德的合作過程，並且毫不藏私地回答學員提出的所有問題。柯佳嬿被她對電影表演的熱情完全打動，同意有掙扎與困境其實是好事，永遠不要認為已經搞懂或是覺得滿足。

由文化部影視及流行音樂產業局「匯聚臺流文化黑潮計畫」支持的「金馬海外工作坊」，是以電影專業技術為培育面向，培養中高階專業人才為目標，期望透過理論與實務並進的海外課程，引領台灣影視人才的知識與技能再升級。金馬執委會也期望透過工作坊的舉辦，激勵更多業內合作與後續學習，為台灣影像創作注入活水與新意。

【2026金馬海外工作坊：好萊塢表演與創作】（按姓氏筆畫排序）

￭ 課程顧問：謝盈萱、陳雪甄

￭ 學員名單：9m88、方志友、方郁婷、王柏傑、王渝萱、朱軒洋、吳念軒、吳奕蓉、宋芸樺、巫建和、李杏、李淳、林孝謙、林暉閔、邵雨薇、柯佳嬿、柯孟融、柯淑勤、胡智強、孫可芳、袁子芸、梁正群、梁湘華、曾敬驊、温貞菱、楊謹華、劉冠廷、劉敬